今日はジムに行って、自転車を20分こいできました。
負荷をMAXにしましたが、消費カロリーは100キロカロリー、ごはんがお椀に0.7杯分だけでした。
やせるのって難しいですね。
管理人について
ソーシャルファイナンスの促進を目指す若手（？）金融人。
2012年にオランダMBAに留学し、現在は運用会社にてコンプライアンス担当。博士（経営法）
2021年より奈良大学通信教育部。
ソーシャルファイナンス／歴史／コンプライアンス／ゴルフ（万年初心者）が主な関心事。ご意見等がありましたら、
thedelegateofuk @msn.com
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